「筋肉を動かそう」ウォーキング会のお知らせ

さて皆さま、
この急激な気温差に体調など崩されませんように。

一緒に体を動かしましょう。

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2/28日曜日

【ウォーキング会】
上野森林公園にて

気軽にご参加ください。

前回はお子様、だんな様と参加される方もいらっしゃいました。

ただストレッチをして歩くだけですが、
体を動かす事で色々発散できます(*´∀`)♪
ご一緒にいかがですか?

効果的な歩き方や靴の選び方
歩き方のチェックなども遠慮なく聞いてくださいね。

参加される方は詳細をお伝えしますので
公式LINEから個別連絡くださいませ。

13時半から15時頃
毎月の開催を予定してます🤗

では今日も健やかに美しく
💗💗💗

水とアロマのヒーリング/ビーワンサロンめあり

身体の中も外も   心から健康的に美しく、 女性としていつまでも輝いてください。 結晶が綺麗な天然水の 自然エネルギーをかりて 私たちの心身のバランスを 心地よい方へ、  本来あるべき姿へ 還るためのきっかけとなってくれたら嬉しいです。 水は汚れたもの、不要なものを 洗い流してくれます。 無くてはならない自然に感謝して 愛と浄化のエネルギーを注ぐ お手伝いをさせていただきます。

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